7.3 km | 00:53:06 | 07:18/km日期: 2017-02-07 16:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 09'34" / 07'37" / 07'15" / 06'56" / 06'36" / 05'57" / 06'04" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'03" (+06'07") | 260 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 07'37" | 00:17'11" |
| 3 | 07'15" | 00:24'26" |
| 4 | 06'56" | 00:31'22" |
| 5 | 06'36" | 00:37'58" |
| 6 | 05'57" | 00:43'55" |
| 7 | 06'04" | 00:49'59" |
| 7.3 | 12'01" | 00:53'07" |
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