5.2 km | 00:25:19 | 04:49/km日期: 2017-02-08 18:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 04'57" / 04'56" / 04'49" / 04'52" / 04'42" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 238 / 5238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
95.31 km 
Adidas Takumi Ren3 累積 :
734.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'56" | 00:09'53" |
| 3 | 04'49" | 00:14'42" |
| 4 | 04'52" | 00:19'34" |
| 5 | 04'42" | 00:24'16" |
| 5.2 | 04'28" | 00:25'20" |
留言 
