10.0 km | 01:06:25 | 06:37/km日期: 2017-02-05 08:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'18" / 06'16" / 06'25" / 07'56" / 06'50" / 06'18" / 05'59" / 08'48" / 05'49" / 05'43" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+03'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+00'56") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
169.94 km 
asics kayano2016dec 累積 :
676.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'16" | 00:12'34" |
| 3 | 06'25" | 00:18'59" |
| 4 | 07'56" | 00:26'55" |
| 5 | 06'50" | 00:33'45" |
| 6 | 06'18" | 00:40'03" |
| 7 | 05'59" | 00:46'02" |
| 8 | 08'48" | 00:54'50" |
| 9 | 05'49" | 01:00'39" |
| 10 | 05'43" | 01:06'22" |
| 10.0 | 06'09" | 01:06'28" |
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