5.6 km | 00:37:31 | 06:44/km日期: 2017-02-03 19:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 03'31" / 06'36" / 06'38" / 06'44" / 06'53" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'32") | 563 / 5563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 06'36" | 00:10'07" |
| 3 | 06'38" | 00:16'45" |
| 4 | 06'44" | 00:23'29" |
| 5 | 06'53" | 00:30'22" |
| 5.6 | 07'07" | 00:34'23" |
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