思思 : ) 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

思思 : ) 新北市
ID 285993

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4.6 km | 02:33:16 | 33:19/km

日期: 2017-02-01 09:11 - 總爬升: 291 m - 地點: 金面山 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 49'00" / 31'48" / 35'47" / 21'47" / 12'11" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

49'47"

(49'47")

45'19" (+32'26")

1098 / 1098

2

37'13"

(01:27'00")

29'30" (+16'37")

1260 / 2359

3

44'15"

(02:11'15")

37'16" (+24'23")

1187 / 3546

4

13'22"

(02:24'37")

12'53"

1036 / 4583

5

08'39"

(02:33'16")

14'36" (+01'43")

592 / 5175

新北市

思思 : )

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2月累積里程 : 70.93 km

Android - Sony E5553 上傳 | 7 years ago

鍾凱翔, 愛猫晴和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	49'00"	00:49'00"
2	31'48"	01:20'48"
3	35'47"	01:56'35"
4	21'47"	02:18'22"
5	12'11"	02:30'33"
4.6	-6'-47"	02:33'16"

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朋友動態

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