阿柏 2017/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿柏台南
ID 291142

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6.3 km | 00:33:16 | 05:17/km

日期: 2017-01-27 04:12 - 地點: 臺中市西屯區 - 天氣: 還沒天亮 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 04'31" / 04'51" / 05'27" / 05'29" / 05'42" / 05'37" / 05'53" /

基本訓練
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除夕上班，跑跑跑🏃🏻

1月累積里程 : 30.98 km

New Balance 情侶款？累積 : 213.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

tsungshien 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'51"	00:09'22"
3	05'27"	00:14'49"
4	05'29"	00:20'18"
5	05'42"	00:26'00"
6	05'37"	00:31'37"
6.3	05'51"	00:33'16"

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