8.6 km | 00:46:03 | 05:22/km日期: 2017-02-03 06:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 8002 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 05'29" / 04'59" / 05'32" / 05'40" / 05'34" / 05'31" / 05'18" / 05'09" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'30") | 1005 / 1005 | 172 / 106 |
| 2 | | 04'57" | 1004 / 2009 | 175 / 115 |
| 3 | | 05'30" (+00'33") | 1005 / 3014 | 170 / 106 |
| 4 | | 05'38" (+00'41") | 1003 / 4018 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 5018 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'29" (+00'32") | 1003 / 6022 | 173 / 104 |
| 7 | | 05'18" (+00'21") | 1007 / 7029 | 175 / 107 |
| 8 | | 05'07" (+00'10") | 1005 / 8035 | 175 / 110 |
| 9 | | 04'59" (+00'02") | 560 / 8596 | 172 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
254.03 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 :
1097.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'59" | 00:10'28" |
| 3 | 05'32" | 00:16'00" |
| 4 | 05'40" | 00:21'40" |
| 5 | 05'34" | 00:27'14" |
| 6 | 05'31" | 00:32'45" |
| 7 | 05'18" | 00:38'03" |
| 8 | 05'09" | 00:43'12" |
| 8.6 | 05'04" | 00:46'03" |
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