黃智宏 2017/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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4.9 km | 01:07:15 | 13:40/km

日期: 2017-01-27 15:48 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 10'05" / 10'34" / 23'09" / 13'30" / 10'50" /

苗栗

黃智宏

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苗栗

黃智宏

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黃智宏

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黃智宏

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基本訓練
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最多人陪我跑的一次
五個人加上兩隻狗
超熱鬧的

1月累積里程 : 195.25 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

jh, 楊宗杰和其他 19 人說推

·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 新年快樂喔！

2017-01-27 19:25 ·

1 個人推

huangderek 智宏兄雞年事事順心平安健康快樂幸福^_^～

2017-01-27 20:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	10'34"	00:20'39"
3	23'09"	00:43'48"
4	13'30"	00:57'18"
4.9	10'46"	01:07'16"

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