5.1 km | 00:29:41 | 05:50/km日期: 2017-01-20 21:35 - 總爬升: 151 m - 地點: TW Seashore - 平均心率: 152 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 05'36" / 06'32" / 06'02" / 05'50" / 07'08" / 01'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'01" | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.64 km 
asics gel nimbus 累積 :
738.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'32" | 00:12'08" |
| 3 | 06'02" | 00:18'10" |
| 4 | 05'50" | 00:24'00" |
| 5 | 07'08" | 00:31'08" |
| 5.1 | 01'56" | 00:31'18" |
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