11.2 km | 01:12:47 | 06:29/km日期: 2016-12-21 19:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 08'33" / 06'29" / 06'28" / 06'34" / 06'40" / 06'35" / 06'40" / 06'43" / 06'40" / 06'51" / 12'11" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
65.19 km 
ASICS TARTHERZEAL 3 (橘色) 累積 :
2373.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'29" | 00:15'02" |
| 3 | 06'28" | 00:21'30" |
| 4 | 06'34" | 00:28'04" |
| 5 | 06'40" | 00:34'44" |
| 6 | 06'35" | 00:41'19" |
| 7 | 06'40" | 00:47'59" |
| 8 | 06'43" | 00:54'42" |
| 9 | 06'40" | 01:01'22" |
| 10 | 06'51" | 01:08'13" |
| 11 | 12'11" | 01:20'24" |
| 11.2 | 05'33" | 01:21'30" |
HuiChe Tai 說推
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