陳毅軒 2013/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅軒台中
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20.4 km | 02:14:10 | 06:33/km

日期: 2013-10-12 06:59 - 總爬升: 222 m - 地點: 后里 - 天氣: 大太陽…… - 卡路里: 1349 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'41" / 06'04" / 06'47" / 06'28" / 05'19" / 06'06" / 05'42" / 06'17" / 05'57" / 06'28" / 06'08" / 07'07" / 06'14" / 05'52" / 06'52" / 07'44" / 06'42" / 07'33" / 07'22" / 06'40" / 09'16" /

台中

陳毅軒

·

台中

陳毅軒

·

不敢相信自己回到終點了……5k後鼻水乾了~終於可以正常呼吸換氣了 ^^

10月累積里程 : 154.23 km

Android 上傳 | 11 years ago

龍貓, mimi 和其他 17 人說推

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觀看另 1 則留言

Huang CP 恭喜完賽!

2013-10-12 18:19 ·

阮思兆恭喜完賽~

2013-10-12 19:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'04"	00:12'45"
3	06'47"	00:19'32"
4	06'28"	00:26'00"
5	05'19"	00:31'19"
6	06'06"	00:37'25"
7	05'42"	00:43'07"
8	06'17"	00:49'24"
9	05'57"	00:55'21"
10	06'28"	01:01'49"
11	06'08"	01:07'57"
12	07'07"	01:15'04"
13	06'14"	01:21'18"
14	05'52"	01:27'10"
15	06'52"	01:34'02"
16	07'44"	01:41'46"
17	06'42"	01:48'28"
18	07'33"	01:56'01"
19	07'22"	02:03'23"
20	06'40"	02:10'03"
20.4	09'15"	02:14'10"

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