阿昌 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿昌新北市
ID 15270

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5.0 km | 00:27:01 | 05:21/km

日期: 2013-10-08 16:51 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'35" / 05'12" / 05'20" / 05'26" / 05'14" / 05'18" /

10月累積里程 : 87.71 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 520.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）, Matthew Chien 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'12"	00:10'47"
3	05'20"	00:16'07"
4	05'26"	00:21'33"
5	05'14"	00:26'47"
5.0	05'13"	00:27'01"

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朋友動態

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