6.5 km | 00:37:48 | 05:49/km日期: 2016-12-30 21:04 - 平均心率: 112 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6451 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 05'47" / 05'27" / 05'21" / 05'28" / 06'03" / 06'49" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'25") | 1004 / 1004 | 169 / 102 |
| 2 | | 05'24" (+00'04") | 1006 / 2011 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'20" | 1001 / 3013 | 170 / 109 |
| 4 | | 05'28" (+00'08") | 1007 / 4020 | 171 / 106 |
| 5 | | 05'58" (+00'38") | 1002 / 5023 | 170 / 98 |
| 6 | | 06'48" (+01'28") | 1001 / 6024 | 170 / 86 |
| 7 | | 05'54" (+00'34") | 488 / 6513 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'27" | 00:11'14" |
| 3 | 05'21" | 00:16'35" |
| 4 | 05'28" | 00:22'03" |
| 5 | 06'03" | 00:28'06" |
| 6 | 06'49" | 00:34'55" |
| 6.5 | 05'54" | 00:37'48" |
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