Cloud Kumo 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Cloud Kumo 桃園
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5.2 km | 00:32:39 | 06:15/km

日期: 2016-12-09 18:42 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 07'05" / 06'26" / 06'26" / 06'05" / 05'32" / 04'55" /

30分鐘+ 100衝刺三躺

12月累積里程 : 198.61 km

Adidas Takumi Ren 2 黑累積 : 345.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Wan Yu, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'26"	00:13'31"
3	06'26"	00:19'57"
4	06'05"	00:26'02"
5	05'32"	00:31'34"
5.2	04'49"	00:32'39"

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成績 : 01:07:05

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