6.2 km | 00:40:52 | 06:36/km日期: 2016-11-26 07:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6902 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 07'05" / 06'41" / 06'28" / 06'33" / 06'17" / 06'19" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'04") | 1007 / 1007 | 162 / 84 |
| 2 | | 06'42" (+00'31") | 1008 / 2016 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'32" (+00'21") | 1002 / 3019 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'31" (+00'20") | 1004 / 4023 | 167 / 91 |
| 5 | | 06'11" | 1007 / 5031 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'16" (+00'05") | 1002 / 6034 | 172 / 92 |
| 7 | | 05'28" | 188 / 6222 | 172 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'41" | 00:13'46" |
| 3 | 06'28" | 00:20'14" |
| 4 | 06'33" | 00:26'47" |
| 5 | 06'17" | 00:33'04" |
| 6 | 06'19" | 00:39'23" |
| 6.2 | 07'51" | 00:40'52" |
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