2.1 km | 00:20:26 | 09:44/km日期: 2016-12-02 15:43 - 平均心率: 102 - 卡路里: 132 Cal - 總步數: 2470 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 09'23" / 10'10" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" | 1009 / 1009 | 121 / 88 |
| 2 | | 10'02" (+00'47") | 1002 / 2012 | 120 / 82 |
| 3 | | 10'17" (+01'02") | 98 / 2111 | 119 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 10'10" | 00:19'33" |
| 2.1 | 08'36" | 00:20'24" |
留言 
