5.0 km | 00:24:06 | 04:47/km日期: 2015-10-22 21:05 - 平均心率: 170 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 04'49" / 04'56" / 04'50" / 05'31" / 04'34" / 02'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1500 / 1500 |
| 2 | | 04'45" | 3531 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'56" | 00:09'45" |
| 3 | 04'50" | 00:14'35" |
| 4 | 05'31" | 00:20'06" |
| 5 | 04'34" | 00:24'40" |
| 5.0 | 02'37" | 00:24'45" |
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