6.2 km | 00:33:19 | 05:19/km日期: 2013-09-26 11:24 - 地點: 操場 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'33" / 05'15" / 05'00" / 05'07" / 05'09" / 05'40" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'47") | 290 / 290 |
| 2 | | 05'40" (+01'00") | 317 / 607 |
| 3 | | 05'32" (+00'52") | 312 / 920 |
| 4 | | 05'27" (+00'47") | 314 / 1234 |
| 5 | | 05'32" (+00'52") | 312 / 1546 |
| 6 | | 04'53" (+00'13") | 313 / 1860 |
| 7 | | 04'44" (+00'04") | 309 / 2169 |
| 8 | | 05'28" (+00'48") | 316 / 2486 |
| 9 | | 04'51" (+00'11") | 308 / 2795 |
| 10 | | 04'44" (+00'04") | 316 / 3111 |
| 11 | | 05'49" (+01'09") | 314 / 3425 |
| 12 | | 04'57" (+00'17") | 312 / 3738 |
| 13 | | 04'40" | 309 / 4048 |
| 14 | | 05'43" (+01'03") | 317 / 4366 |
| 15 | | 04'52" (+00'12") | 310 / 4677 |
| 16 | | 04'51" (+00'11") | 318 / 4996 |
| 17 | | 05'39" (+00'59") | 320 / 5317 |
| 18 | | 05'38" (+00'58") | 309 / 5626 |
| 19 | | 05'40" (+01'00") | 313 / 5940 |
| 20 | | 05'39" (+00'59") | 317 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
185.12 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1566.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'15" | 00:10'48" |
| 3 | 05'00" | 00:15'48" |
| 4 | 05'07" | 00:20'55" |
| 5 | 05'09" | 00:26'04" |
| 6 | 05'40" | 00:31'44" |
| 6.2 | 06'21" | 00:33'19" |
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