吳健銘 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳健銘花蓮
ID 76603

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5.0 km | 00:27:02 | 05:22/km

日期: 2016-10-31 15:52 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 05'33" / 05'21" / 05'18" / 05'28" / 05'16" / 04'20" /

10月累積里程 : 46.61 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Bryin, 丫湯哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'21"	00:10'54"
3	05'18"	00:16'12"
4	05'28"	00:21'40"
5	05'16"	00:26'56"
5.0	04'17"	00:27'02"

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