25.0 km | 03:01:06 | 07:14/km日期: 2016-10-22 08:10 - 總爬升: 825 m - 地點: 巴拉卡到助航站 - 天氣: 還可以 - 平均心率: 154 - 卡路里: 887 Cal - 總步數: 22787 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'58" / 07'59" / 07'34" / 07'47" / 07'51" / 07'50" / 08'55" / 08'48" / 08'33" / 08'18" / 10'12" / 10'37" / 08'19" / 06'21" / 06'43" / 05'57" / 05'47" / 06'29" / 05'22" / 05'27" / 05'24" / 05'41" / 05'35" / 05'27" / 05'32" / 66'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'55" (+02'41") | 1006 / 1006 | 159 / 79 |
2 | | 07'55" (+02'41") | 1007 / 2014 | 128 / 98 |
3 | | 07'32" (+02'18") | 1004 / 3018 | 127 / 104 |
4 | | 07'45" (+02'31") | 1003 / 4022 | 119 / 107 |
5 | | 07'49" (+02'35") | 1002 / 5024 | 127 / 99 |
6 | | 07'52" (+02'38") | 1004 / 6028 | 132 / 96 |
7 | | 08'50" (+03'36") | 1001 / 7030 | 121 / 93 |
8 | | 08'51" (+03'37") | 1003 / 8033 | 105 / 106 |
9 | | 08'30" (+03'16") | 1003 / 9037 | 116 / 101 |
10 | | 08'21" (+03'07") | 1007 / 10044 | 93 / 127 |
11 | | 10'10" (+04'56") | 1000 / 11045 | 122 / 79 |
12 | | 10'36" (+05'22") | 1008 / 12053 | 102 / 91 |
13 | | 08'16" (+03'02") | 1000 / 13053 | 106 / 113 |
14 | | 06'20" (+01'06") | 1003 / 14056 | 149 / 105 |
15 | | 06'46" (+01'32") | 1008 / 15065 | 148 / 99 |
16 | | 05'55" (+00'41") | 1008 / 16074 | 122 / 137 |
17 | | 05'42" (+00'28") | 1002 / 17076 | 141 / 123 |
18 | | 06'31" (+01'17") | 1008 / 18085 | 128 / 119 |
19 | | 05'14" | 1006 / 19092 | 135 / 140 |
20 | | 05'33" (+00'19") | 1004 / 20097 | 147 / 122 |
21 | | 05'24" (+00'10") | 1004 / 21102 | 116 / 159 |
22 | | 05'37" (+00'23") | 1001 / 22103 | 129 / 137 |
23 | | 05'34" (+00'20") | 1001 / 23105 | 130 / 137 |
24 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 24105 | 131 / 141 |
25 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 25105 | 142 / 125 |
台北市Ariel 阿寶