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    葉小釵 雲林
    ID 86961
    338 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉小釵
    9.8 km | 01:03:33 | 06:27/km
    日期: 2016-10-29 07:55 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
    Pace: 05'34" / 05'30" / 05'55" / 07'09" / 07'06" / 05'35" / 06'46" / 07'07" / 07'01" / 06'56" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'29"  (05'29")
    		05'31" (+00'01")993 / 993
    2
    05'30"  (10'59")
    		05'30"997 / 1991
    3
    05'54"  (16'53")
    		05'54" (+00'24")997 / 2988
    4
    07'09"  (24'02")
    		07'05" (+01'35")1007 / 3996
    5
    07'12"  (31'14")
    		07'07" (+01'37")1010 / 5007
    展開計圈分析
    6
    05'35"  (36'49")
    		05'33" (+00'03")1003 / 6011
    7
    06'46"  (43'35")
    		06'47" (+01'17")996 / 7007
    8
    07'12"  (50'47")
    		07'09" (+01'39")1006 / 8014
    9
    06'56"  (57'43")
    		06'56" (+01'26")998 / 9012
    10
    05'50"  (01:03'33")
    		07'03" (+01'33")825 / 9838
    雲林
    葉小釵
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    雲林
    葉小釵
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    雲林
    葉小釵
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    每次參加路跑前，總是說要認真跑、努力跑、瘋狂跑、用洪荒之力跑，結果一碰到跑友就開始聊…聊…聊…玩…玩…玩賽了！

    10月累積里程 : 120.45 km
    Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago
    萩荻, 振利 和其他 135 人說推
    · 留言
    觀看另 19 則留言
    姜宗文 恭喜完賽喔！
    2016-10-29 10:39 ·
     1 個人推
    AdamChou 恭喜完賽～
    2016-10-29 10:52 ·
     1 個人推
    金發黃 恭喜晚賽
    2016-10-29 10:54 ·
     1 個人推
    金發黃 葉兄恭喜完賽
    2016-10-29 10:55 ·
     1 個人推
    里妃莎 恭喜玩賽～^^
    2016-10-29 10:59 ·
     1 個人推
    芳萍 恭喜聊聊玩賽！
    人生醬不是很好嗎？^^
    對折學費 還沒付喔！XDD
    2016-10-29 11:06 ·
     2 個人推
    葉小釵 娘娘～我才學到一點點耶！
    你還沒把畢生功力傳授給我，學費先欠著嘿！
    2016-10-29 11:13 ·
     2 個人推
    Angela1414 大哥 恭喜完賽，這麼熱你還真能跑 跑的下去，要是我應該都用走的了！
    2016-10-29 11:36 ·
     1 個人推
    軒仙 33 .. 釵哥好厲害喔~開心就好，一切都是最好的安排喔....!
    2016-10-29 17:00 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 葉大 恭喜玩賽
    2016-10-29 17:22 ·
    葉小釵 ３３～反正是跑步嘛，又不是拼命，隨意跑最重要，而且看能不能看到小白啦~哈哈
    2016-10-29 18:52 ·
     1 個人推
    高文言 葉兄晚安，恭喜玩賽，快樂最重要。
    2016-10-29 20:19 ·
    軒仙 33 .. 隨遇而安的人生態度，讚喔~
    2016-10-29 23:10 ·
    狸子 快樂完賽勝於一切，恭喜～
    2016-10-30 01:00 ·
    Angela1414 大哥早安愉快，我剛跑完後，太陽正出來啦～天氣涼涼的沒有流什麼汗 ，太好啦～
    2016-10-30 07:58 ·
    Angela1414 大哥早安愉快，我還是喜歡慢慢跑就好，剛剛跑得真是越跑越緊張 ..
    2016-10-31 07:36 ·
     1 個人推
    Angela1414 對啊～我真怕跑到一半被趕出去，因為有一個人一直盯著我看，好像有話跟我說...又不好意思說
    2016-10-31 08:01 ·
    Angela1414 他是學校工作人員啦～負責開門的，應該是要叫我不要再跑了 又不好意思說
    2016-10-31 08:14 ·
    J 早安！完賽或玩賽都是一個令人難忘的體驗！還是恭喜你！
    2016-10-31 09:34 ·
    許素梅 葉大下午好！
    遲來的祝賀，恭喜完賽哦～
    2016-11-01 15:27 ·
    Ivy Hou 釵老大, 恭喜玩賽^^
    2016-11-01 15:55 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    205'30"00:11'04"
    305'55"00:16'59"
    407'09"00:24'08"
    507'06"00:31'14"
    605'35"00:36'49"
    706'46"00:43'35"
    807'07"00:50'42"
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