6.9 km | 00:46:59 | 06:49/km日期: 2024-12-13 18:01 - 平均心率: 122 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.7
Pace: 07'09" / 06'40" / 06'58" / 06'44" / 06'13" / 06'26" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'24") | 262 / 262 |
| 2 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 1262 |
| 3 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 2262 |
| 4 | | 06'54" (+00'42") | 1000 / 3262 |
| 5 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 4262 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 5262 |
| 7 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 6262 |
| 8 | | 06'41" (+00'29") | 436 / 6698 |
| 9 | | 10'49" (+04'37") | 184 / 6883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
185.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'40" | 00:13'49" |
| 3 | 06'58" | 00:20'47" |
| 4 | 06'44" | 00:27'31" |
| 5 | 06'13" | 00:33'44" |
| 6 | 06'26" | 00:40'10" |
| 6.9 | 07'42" | 00:46'59" |
5755.6 km | 
122.5 km
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