7.1 km | 00:46:04 | 06:29/km日期: 2013-09-20 15:35 - 地點: 南部老家 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'32" / 06'33" / 06'39" / 06'29" / 06'42" / 06'17" / 06'16" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'14") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'33" (+00'16") | 1004 / 2011 |
| 3 | | 06'39" (+00'22") | 1009 / 3021 |
| 4 | | 06'29" (+00'12") | 995 / 4016 |
| 5 | | 06'39" (+00'22") | 1005 / 5022 |
| 6 | | 06'17" | 1001 / 6023 |
| 7 | | 06'14" | 1006 / 7030 |
9月累積里程 : 133.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'33" | 00:13'05" |
| 3 | 06'39" | 00:19'44" |
| 4 | 06'29" | 00:26'13" |
| 5 | 06'42" | 00:32'55" |
| 6 | 06'17" | 00:39'12" |
| 7 | 06'16" | 00:45'28" |
| 7.1 | 05'53" | 00:46'04" |
留言 
展開計圈分析
