Simon Li 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Li 桃園
ID 161332

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1.1 km | 00:07:52 | 07:04/km

日期: 2016-10-22 06:46 - 卡路里: 72 Cal - 總步數: 1310 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 07'08" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'08"

(07'08")

07'04"

1007 / 1007

166 / 84

2

00'44"

(07'52")

06'33"

111 / 1119

163 / 93

賽前熱身

10月累積里程 : 308.79 km

ASICS KAYANO 20 累積 : 3628.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

薛武忠, 秋の季節和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
1.1	06'33"	00:07'52"

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