9.4 km | 00:58:12 | 06:09/km日期: 2016-09-29 19:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1258 Cal - 總步數: 8819 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'45" / 05'46" / 06'03" / 05'55" / 06'15" / 06'06" / 06'39" / 06'19" / 06'25" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1006 / 1006 | 152 / 114 |
| 2 | | 05'43" (+00'01") | 1007 / 2013 | 154 / 113 |
| 3 | | 06'04" (+00'22") | 1007 / 3021 | 148 / 110 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1006 / 4027 | 152 / 111 |
| 5 | | 06'10" (+00'28") | 1003 / 5030 | 150 / 107 |
| 6 | | 06'04" (+00'22") | 1002 / 6033 | 152 / 107 |
| 7 | | 06'38" (+00'56") | 1001 / 7035 | 147 / 101 |
| 8 | | 06'19" (+00'37") | 1008 / 8043 | 150 / 104 |
| 9 | | 06'23" (+00'41") | 1003 / 9046 | 154 / 101 |
| 10 | | 06'38" (+00'56") | 439 / 9485 | 151 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
61.41 km 
美津濃 18代-2 累積 :
1481.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'46" | 00:11'31" |
| 3 | 06'03" | 00:17'34" |
| 4 | 05'55" | 00:23'29" |
| 5 | 06'15" | 00:29'44" |
| 6 | 06'06" | 00:35'50" |
| 7 | 06'39" | 00:42'29" |
| 8 | 06'19" | 00:48'48" |
| 9 | 06'25" | 00:55'13" |
| 9.4 | 06'47" | 00:58'12" |
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