5.1 km | 00:23:04 | 04:32/km日期: 2016-09-30 17:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 3033 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 167 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 04'35" / 04'28" / 04'33" / 04'30" / 04'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'10") | 1004 / 1004 | 139 / 155 |
| 2 | | 04'28" (+00'02") | 1003 / 2008 | 131 / 169 |
| 3 | | 04'33" (+00'07") | 1008 / 3017 | 128 / 170 |
| 4 | | 04'29" (+00'03") | 1002 / 4019 | 128 / 173 |
| 5 | | 04'26" | 1010 / 5029 | 126 / 178 |
| 6 | | 04'19" | 80 / 5110 | 160 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 287.62 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'28" | 00:09'03" |
| 3 | 04'33" | 00:13'36" |
| 4 | 04'30" | 00:18'06" |
| 5 | 04'26" | 00:22'32" |
| 5.1 | 06'36" | 00:23'04" |
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