15.0 km | 01:35:43 | 06:22/km日期: 2016-09-26 16:17 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴轉雨 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1817 Cal - 總步數: 15399 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'44" / 06'11" / 06'16" / 06'22" / 06'24" / 06'18" / 06'34" / 06'42" / 06'23" / 06'18" / 06'07" / 06'04" / 06'21" / 06'48" / 05'53" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 13889 / 13889 | 173 / 90 |
| 2 | | 03:58'19" (+51'57") | 1 / 13890 | 0 / 0 |
| 3 | | 06'17" | 1122 / 15013 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.09 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1534.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'11" | 00:12'55" |
| 3 | 06'16" | 00:19'11" |
| 4 | 06'22" | 00:25'33" |
| 5 | 06'24" | 00:31'57" |
| 6 | 06'18" | 00:38'15" |
| 7 | 06'34" | 00:44'49" |
| 8 | 06'42" | 00:51'31" |
| 9 | 06'23" | 00:57'54" |
| 10 | 06'18" | 01:04'12" |
| 11 | 06'07" | 01:10'19" |
| 12 | 06'04" | 01:16'23" |
| 13 | 06'21" | 01:22'44" |
| 14 | 06'48" | 01:29'32" |
| 15 | 05'53" | 01:35'25" |
| 15.0 | 24'35" | 01:35'43" |
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