鍾嘉瑋 2024/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

鍾嘉瑋基隆
ID 718591

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5.0 km | 00:28:14 | 05:38/km

日期: 2024-09-20 14:50 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83.3

Pace: 05'17" / 05'05" / 05'30" / 05'22" / 06'34" / 45'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 20.02 km

MIZUNO WAVE RIDER 28 奧運中華隊累積 : 82.3 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

吳致宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'05"	00:10'22"
3	05'30"	00:15'52"
4	05'22"	00:21'14"
5	06'34"	00:27'48"
5.1	05'45"	00:28'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

鄭穗霓上傳了新日誌

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