5.1 km | 00:44:30 | 08:42/km日期: 2024-09-14 07:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 90
Pace: 07'11" / 06'52" / 07'16" / 06'15" / 16'40" / 01'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'39" (+10'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'11" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'52" | 00:14'03" |
| 3 | 07'16" | 00:21'19" |
| 4 | 06'15" | 00:27'34" |
| 5 | 16'40" | 00:44'14" |
| 5.1 | 01'13" | 00:44'22" |
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