Peng 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Peng 屏東
ID 95080

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24.0 km | 03:07:51 | 07:49/km | 第16半馬

東港大鵬灣超半程馬拉松路跑公開賽

官方成績
日期	2016-09-11
成績	03:07:51
總名次	285 / 608
分組名次	33 / 93
平均速度	07:49/km

官方證書

Peng

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'01")

00:32'01"

01:07'34"

10 km

(01:07'34")

00:35'33" (+03'32")

15 km

(01:46'24")

00:38'50" (+06'49")

01:25'28" (+17'54")

20 km

(02:33'02")

00:46'38" (+14'37")

Finish

(03:07:51)

日期: 2016-09-11 06:30 - 地點: 大鵬灣風景區 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 1858 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

屏東

Peng

·

屏東

Peng

·

一段時間沒參加路跑活動，也好久沒跑這麼遠了
第一圈還可以，第二圈太陽出來開始累累的了

9月累積里程 : 153.23 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 932.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王頌愷 (JJ), 廖渠魁和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'05"	00:11'48"
3	06'35"	00:18'23"
4	06'49"	00:25'12"
5	06'49"	00:32'01"
6	07'17"	00:39'18"
7	07'00"	00:46'18"
8	07'45"	00:54'03"
9	07'02"	01:01'05"
10	06'29"	01:07'34"
11	07'02"	01:14'36"
12	06'42"	01:21'18"
13	07'40"	01:28'58"
14	07'26"	01:36'24"
15	10'00"	01:46'24"
16	08'13"	01:54'37"
17	09'53"	02:04'30"
18	08'54"	02:13'24"
19	10'17"	02:23'41"
20	09'21"	02:33'02"
21	10'06"	02:43'08"
22	11'19"	02:54'27"
23	09'48"	03:04'15"
23.4	08'27"	03:08'03"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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