5.2 km | 00:31:57 | 06:08/km日期: 2016-09-08 17:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 5688 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'57" / 06'31" / 06'11" / 05'58" / 05'12" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'45") | 1000 / 1000 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'34" (+01'23") | 1008 / 2008 | 179 / 84 |
| 3 | | 06'07" (+00'56") | 1009 / 3018 | 176 / 92 |
| 4 | | 05'54" (+00'43") | 1003 / 4022 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'11" | 1004 / 5027 | 182 / 105 |
| 6 | | 05'16" (+00'05") | 195 / 5222 | 163 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 179.33 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'31" | 00:13'28" |
| 3 | 06'11" | 00:19'39" |
| 4 | 05'58" | 00:25'37" |
| 5 | 05'12" | 00:30'49" |
| 5.2 | 05'47" | 00:31'57" |
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