Hank Tsai 2016/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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7.7 km | 00:48:47 | 06:21/km

日期: 2016-09-10 09:01 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'02" / 05'57" / 06'08" / 06'35" / 06'24" / 06'42" / 06'45" / 06'23" /

9月累積里程 : 200.74 km

UA SpeedForm™ Gemini 2.1 累積 : 151.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Dean迪恩, kimicheng 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'57"	00:11'59"
3	06'08"	00:18'07"
4	06'35"	00:24'42"
5	06'24"	00:31'06"
6	06'42"	00:37'48"
7	06'45"	00:44'33"
7.7	06'23"	00:48'47"

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