2.2 km | 00:15:23 | 06:57/km日期: 2024-09-08 05:27 - 平均心率: 97 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 13'43" / 08'06" / 04'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'22" (+02'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'58" | 206 / 2206 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
453.00 km Pro 3 Black 累積 :
331.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'43" | 00:13'43" |
2 | 08'06" | 00:21'49" |
2.2 | 04'54" | 00:22'50" |