8.0 km | 00:38:11 | 04:45/km日期: 2024-09-04 17:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 72.9
Pace: 05'21" / 05'00" / 04'45" / 04'44" / 04'34" / 04'38" / 04'34" / 04'29" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.11 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'00" | 00:10'21" |
| 3 | 04'45" | 00:15'06" |
| 4 | 04'44" | 00:19'50" |
| 5 | 04'34" | 00:24'24" |
| 6 | 04'38" | 00:29'02" |
| 7 | 04'34" | 00:33'36" |
| 8 | 04'29" | 00:38'05" |
| 8.0 | 04'00" | 00:38'12" |
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