黃其烈 2016/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃其烈桃園
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7.3 km | 00:43:56 | 05:58/km

日期: 2016-09-03 21:38 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'58" / 05'51" / 05'50" / 05'58" / 05'55" / 06'06" / 06'04" / 06'22" /

基本訓練

9月累積里程 : 47.63 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gordon sung 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'51"	00:11'49"
3	05'50"	00:17'39"
4	05'58"	00:23'37"
5	05'55"	00:29'32"
6	06'06"	00:35'38"
7	06'04"	00:41'42"
7.3	06'24"	00:43'56"

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