Shoat 2016/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Shoat 苗栗
ID 126430

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5.0 km | 00:32:43 | 06:29/km

日期: 2016-08-27 06:25 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'14" / 06'26" / 06'30" / 06'06" / 06'14" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'08" (+00'58")

999 / 999

2

06'32"

(13'40")

06'30" (+00'20")

1004 / 2004

3

06'24"

(20'04")

06'27" (+00'17")

991 / 2995

4

06'12"

(26'16")

06'10"

1005 / 4000

5

06'14"

(32'30")

06'12" (+00'02")

1004 / 5005

6

00'13"

(32'43")

07'33" (+01'23")

28 / 5034

8月累積里程 : 5.03 km

Brook GLYCERIN12 累積 : 334.2 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago

陳國良, Bella Luo 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'26"	00:13'40"
3	06'30"	00:20'10"
4	06'06"	00:26'16"
5	06'14"	00:32'30"
5.0	06'21"	00:32'43"

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