320982_Don Lin 2012/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

320982_Don Lin 桃園
ID 2667

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12.6 km | 01:29:09 | 07:04/km

日期: 2012-07-08 06:03 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'21" / 06'15" / 06'08" / 06'24" / 07'58" / 06'25" / 06'23" / 06'28" / 06'20" / 08'17" / 06'20" / 06'21" / 15'59" /

7月累積里程 : 102.03 km

XT 上傳 | 12 years ago

Jerry Wu, EDS/Leo 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'15"	00:12'36"
3	06'08"	00:18'44"
4	06'24"	00:25'08"
5	07'58"	00:33'06"
6	06'25"	00:39'31"
7	06'23"	00:45'54"
8	06'28"	00:52'22"
9	06'20"	00:58'42"
10	08'17"	01:06'59"
11	06'20"	01:13'19"
12	06'21"	01:19'40"
12.6	15'58"	01:29'09"

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