10.2 km | 01:06:59 | 06:33/km日期: 2016-08-21 18:47 - 地點: tko - 天氣: 30C - 平均心率: 161 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'16" / 05'43" / 06'15" / 05'49" / 06'41" / 06'05" / 07'40" / 08'04" / 07'05" / 07'02" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+01'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'44" (+07'01") | 205 / 10205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
96.06 km 
adidas adipure 累積 :
1053.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'43" | 00:11'59" |
| 3 | 06'15" | 00:18'14" |
| 4 | 05'49" | 00:24'03" |
| 5 | 06'41" | 00:30'44" |
| 6 | 06'05" | 00:36'49" |
| 7 | 07'40" | 00:44'29" |
| 8 | 08'04" | 00:52'33" |
| 9 | 07'05" | 00:59'38" |
| 10 | 07'02" | 01:06'40" |
| 10.2 | 12'43" | 01:09'17" |
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