6.7 km | 00:50:42 | 07:31/km日期: 2016-07-27 18:27 - 平均心率: 167 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 03'36" / 06'59" / 07'00" / 06'56" / 08'12" / 09'10" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'10") | 2162 / 2162 |
| 2 | | 07'05" (+00'19") | 423 / 2585 |
| 3 | | 06'46" | 221 / 2807 |
| 4 | | 06'57" (+00'11") | 431 / 3238 |
| 5 | | 06'57" (+00'11") | 215 / 3453 |
| 6 | | 07'09" (+00'23") | 418 / 3872 |
| 7 | | 06'53" (+00'07") | 217 / 4089 |
| 8 | | 07'28" (+00'42") | 401 / 4491 |
| 9 | | 07'57" (+01'11") | 188 / 4679 |
| 10 | | 08'44" (+01'58") | 279 / 4958 |
| 11 | | 17'20" (+10'34") | 86 / 5045 |
| 12 | | 08'08" (+01'22") | 1689 / 6734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 06'59" | 00:10'35" |
| 3 | 07'00" | 00:17'35" |
| 4 | 06'56" | 00:24'31" |
| 5 | 08'12" | 00:32'43" |
| 6 | 09'10" | 00:41'53" |
| 6.7 | 07'25" | 00:47'20" |
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