6.1 km | 03:04:28 | 30:21/km日期: 2024-06-06 09:10 - 平均心率: 88 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.4
Pace: 59'13" / 40'34" / 13'27" / 66'07" / 00'01" / 02'12" / 37'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 59'13" (+45'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 40'33" (+27'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'24" (+24'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'35" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'20" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 37'32" (+24'05") | 77 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
308.38 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5208.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 59'13" | 00:59'13" |
| 2 | 40'34" | 01:39'47" |
| 3 | 13'27" | 01:53'14" |
| 4 | 66'07" | 02:59'21" |
| 5 | 00'01" | 02:59'22" |
| 6 | 02'12" | 03:01'34" |
| 6.1 | 37'38" | 03:04'28" |
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