6.0 km | 00:41:02 | 06:49/km日期: 2024-06-03 22:02 - 平均心率: 121 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.2
Pace: 06'56" / 07'49" / 06'49" / 06'52" / 06'39" / 10'07" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'14") | 718 / 5718 |
| 7 | | 06'46" (+00'08") | 300 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
173.91 km 
亞 瑟士 NOVABLAST 3 累積 :
1475.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'49" | 00:14'45" |
| 3 | 06'49" | 00:21'34" |
| 4 | 06'52" | 00:28'26" |
| 5 | 06'39" | 00:35'05" |
| 6 | 10'07" | 00:45'12" |
| 6.0 | 07'03" | 00:45'20" |
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