4.4 km | 00:48:43 | 11:01/km日期: 2016-07-13 19:30 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 11'39" / 10'33" / 10'40" / 10'34" / 12'37" /
7月累積里程 : 17.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 10'33" | 00:22'12" |
| 3 | 10'40" | 00:32'52" |
| 4 | 10'34" | 00:43'26" |
| 4.4 | 12'36" | 00:48'44" |
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