3.1 km | 01:19:59 | 25:28/km日期: 2024-05-24 20:14 - 平均心率: 77 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 4864 - 平均步頻: 60 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88.8
Pace: 27'49" / 32'35" / 16'41" / 21'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 29'28" (+12'16") | 1000 / 1000 | 48 / 69 |
| 2 | | 31'15" (+14'03") | 1000 / 2000 | 46 / 68 |
| 3 | | 17'12" | 1000 / 3000 | 102 / 56 |
| 4 | | 14'47" | 138 / 3138 | 106 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
310.78 km 
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'49" | 00:27'49" |
| 2 | 32'35" | 01:00'24" |
| 3 | 16'41" | 01:17'05" |
| 3.1 | 20'52" | 01:19'59" |
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