吳欣志 2016/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳欣志新竹
ID 118468

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9.9 km | 01:15:42 | 07:40/km

日期: 2016-07-25 19:32 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'41" / 06'42" / 07'08" / 06'26" / 07'17" / 06'44" / 07'04" / 08'46" / 07'48" / 12'55" /

基本訓練

7月累積里程 : 122.91 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蔡弘儒, 曾文揚和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'42"	00:13'23"
3	07'08"	00:20'31"
4	06'26"	00:26'57"
5	07'17"	00:34'14"
6	06'44"	00:40'58"
7	07'04"	00:48'02"
8	08'46"	00:56'48"
9	07'48"	01:04'36"
9.9	12'59"	01:15'43"

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