汪志/tom 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.1 km | 01:01:51 | 06:06/km

日期: 2015-10-06 19:21 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 638 Cal

Pace: 05'54" / 06'11" / 06'10" / 06'06" / 06'25" / 06'13" / 06'36" / 05'45" / 06'06" / 05'45" / 05'30" /

10月累積里程 : 319.72 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'11"	00:12'05"
3	06'10"	00:18'15"
4	06'06"	00:24'21"
5	06'25"	00:30'46"
6	06'13"	00:36'59"
7	06'36"	00:43'35"
8	05'45"	00:49'20"
9	06'06"	00:55'26"
10	05'45"	01:01'11"
10.1	05'30"	01:01'51"

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