汪志/tom 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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9.8 km | 00:58:39 | 05:57/km

日期: 2016-05-17 19:20 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'54" / 06'32" / 05'56" / 06'12" / 06'00" / 05'46" / 06'05" / 05'40" / 06'07" / 05'17" /

5月累積里程 : 170.89 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'32"	00:12'26"
3	05'56"	00:18'22"
4	06'12"	00:24'34"
5	06'00"	00:30'34"
6	05'46"	00:36'20"
7	06'05"	00:42'25"
8	05'40"	00:48'05"
9	06'07"	00:54'12"
9.8	05'17"	00:58'39"

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