7.9 km | 00:50:18 | 06:21/km日期: 2024-04-29 18:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'46" / 06'39" / 06'12" / 06'40" / 06'11" / 06'19" / 06'27" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:33'43" (+27'35") | 2 / 2 |
| 2 | | 06'42" (+00'34") | 1000 / 1002 |
| 3 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 2002 |
| 4 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 3002 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 4002 |
| 6 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 5002 |
| 7 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 6002 |
| 8 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 7002 |
| 9 | | 06'10" (+00'02") | 910 / 7912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.84 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'39" | 00:13'25" |
| 3 | 06'12" | 00:19'37" |
| 4 | 06'40" | 00:26'17" |
| 5 | 06'11" | 00:32'28" |
| 6 | 06'19" | 00:38'47" |
| 7 | 06'27" | 00:45'14" |
| 7.9 | 00'02" | 00:45'16" |
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