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 |  14.5 km | 03:43:34 | 15:25/km
日期: 2016-07-10 06:21 - 總爬升: 775 m - 地點: 汐止拱北殿 - 天氣: 熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 開車去汐止參加水返腳兩棲越野跑，特有的1KM水路因為昨天的大雨而水量充沛，且因水色混濁看不到底，途中下水被水中的芒草割得大腿傷痕累累，但是水路很好玩。
7月累積里程 : 208.77 km  Merrell NTR Seismic 累積 : 193.7 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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