8.5 km | 01:09:24 | 08:09/km日期: 2024-04-08 16:20 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 113 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 55.6
Pace: 09'05" / 08'49" / 08'11" / 08'10" / 08'24" / 07'17" / 08'15" / 07'34" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" | 505 / 8505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.41 km 
母子鱷魚3代（寶藍）015 SIZE 40 累積 :
385.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'49" | 00:17'54" |
| 3 | 08'11" | 00:26'05" |
| 4 | 08'10" | 00:34'15" |
| 5 | 08'24" | 00:42'39" |
| 6 | 07'17" | 00:49'56" |
| 7 | 08'15" | 00:58'11" |
| 8 | 07'34" | 01:05'45" |
| 8.5 | 07'13" | 01:09'24" |
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