7.1 km | 01:13:47 | 10:27/km日期: 2024-04-12 06:05 - 平均心率: 111 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.5
Pace: 11'37" / 10'02" / 10'16" / 10'05" / 10'32" / 08'50" / 11'37" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" (+02'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'47" (+05'58") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 10'02" | 00:21'39" |
| 3 | 10'16" | 00:31'55" |
| 4 | 10'05" | 00:42'00" |
| 5 | 10'32" | 00:52'32" |
| 6 | 08'50" | 01:01'22" |
| 7 | 11'37" | 01:12'59" |
| 7.1 | 14'44" | 01:13'47" |
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